Джудо

Джудото е боен спорт, създаден преди 2 века в Япония като военно изкуство, от Джигоро Кано. Създаден е под основата на джу-джуцу. Значението на думата джудо значи “изкуство на изяществото”. Както във всяко бойно изкуство, така и в джудото, силите се делят - за ученици кю и за възрастни дан:

1-во кю - кафяв
2-ро кю - син
3-то кю - зелен
4-то кю - оранжев
5-то кю - жълт
6-то кю - бял

12-ти и 11-ти дан - бял
10-ти и 9-ти дан - червен
8-ми, 7-ми и 6-ти дан - червено-бял
5-ти до 1-ви дан - черен колан

Други занимания, които могат да се практикуват и да ви поддъжат със форма, са тренировките по фитнес и приемането на хранителни добавки.

Джудо в България

През първата трета от 20-ти век, около половин век след създаването на джудото, то се появява и в България, благодарение на Владимир Стойчев. В средата на 20-ти век, в продължение на 5 години, джу-джуцу и джудото са редовни предмети в Висшия Институт по Физкултура (ВИФ) в София. Българска Федерация по джудо (БФД) е създадена през 1968г. Известни българи, джудисти, са Димитър Запрянов и Илиян Недков, които са медалисти от Олимпийски игри, Цветана Божилова и Георги Георгиев, медалисти от Европейски първенства. Отличават се имената още на Мария Оряшкова, Ваня Иванова, Гергана Петрова,Мартин Иванов и Генко Иванов.